高娓娓：美国新冠华裔患者亲述——我是怎么两周内在家治好自己的，自己隔离无监管，满街逛也没人管
美国疫情爆发以来，我们在美国这边的防疫抗疫一直牵动着祖国亲友们的心，《高娓娓美国疫情日记》也一直在报道相关的内容。现在全美新冠感染人数超过2870万，死亡人数超过51万。
而在纽约当时疫情最严重的5月份，华人感染率是最低的。（相关节目请看高娓娓疫情日记:为什么纽约华裔感染死亡率最低?纽约人上街游行抗议居家令;美国即将无肉可食?）
而几个月以后的现在有了疫苗，疫情的后时代，黎明之前，华人居住区法拉盛却成为了纽约感染率最高的地区，华裔成为感染率最高的族裔。（相关节目请看高娓娓：美国华人感染从最少变成最多？纽约华人社区感染全市第一）
娓娓身边有不少朋友中招，得了新冠。他们是怎么感染的？感染以后是怎么治疗的？他们有被区别对待、被歧视吗？我们来采访一下我的老朋友——陈明利律师。
陈律师：早上好！说来有趣，2021年刚刚一过，觉得自己身体欠佳。在提醒之下，赶紧去检查，结果检测出来说是新冠病毒阳性。听了以后，当然也没有什么意外，我觉得在这么多人都感染新冠病毒的情况下，我如果无意中得了这个病，也是很正常的事情。所以，心里非常平静。
娓娓：你知道自己是怎么感染的吗？你知道自己是在哪儿被感染的吗？
陈律师：真的无从考察是什么时候感染的，因为在2020年年尾，工作非常的疲累。
娓娓：那么，你感染之后是什么样的症状，什么样的感觉呢？
陈律师：从发烧、四肢酸痛、关节痛、肌肉痛，到浑身乏力、出虚汗，脑袋总是像针扎一样刺痛，彻夜难眠，经常几个夜里都睡不了超过两个小时的觉。这种滋味很不好受。
娓娓：在检测和治疗的过程中，医生对你的病有什么说法吗？
陈律师：我的主治医生，就是家庭医生建议我在连续发烧的情况下还是去医院，但是，我自己采取了一些物理降温的措施把温度降下来。
娓娓：你确诊以后为什么就在家里养病而不去医院呢？我记得我们当时都非常着急，都建议你去医院。
陈律师：我非常尊重我的医生，也尊重这个世界上所有专业的医生，也尊重他们的这个行业。但是就我个人的体验和我的感受来说，我认为我自己在隔离的状态下，通过我的经验和持之以恒以及对自己的挑战，认为很快就能够面对并且战胜这个病毒，所以，我的心里是拒绝去医院的。也许我有些偏见，我觉得去医院了以后，如果医生采取非常急迫的措施，注射激素或者采取其它的非常强有力的措施的话，那样对我的身体长久来讲是一种破坏。所以，我的原则是自己在家里买了血氧计，每天多次监测自己的血氧。我的血氧一直很好，都是96、97、98、99，只不过因为发烧的原因，脉搏、心跳实际上有些加快。
娓娓：你认为感染了新冠应该是去医院还是像你这样在家里养病？
陈律师：因人而异，我不是鼓励大家得了新冠以后不要去医院。如果医院非常忙碌，病床紧张的情况下，自己如果确实对自己的身体状况有一个较为准确的判断，既要听从自己医生的说法，也要看自己身体的具体情况，不能一概而论。
娓娓：陈律师，从你的经验和经历来看，美国的医院对新冠病人一般情况下是怎么处理的？
陈律师：我在得新冠肺炎之前，2020年我身边的一些朋友得了新冠，发烧得很厉害，然后打911，急救车来到家里，只是在家里简单处理了一下，说没事然后就走了。后来，这同一个病人又发烧，发得很厉害，不断拨打911。911来了，急救车终于把他拉到医院，可是拉到医院去又怎么样呢，两三个小时以后做点简单的处理，又把他遣送回家。
娓娓：对于你在家里养病，医生有什么建议和协助吗？他会每天打电话来关心吗？
陈律师：我的家庭医生还是非常负责任的，时不时会主动给我们打来电话，或者我们跟他联络的时候，每次联络总是有回，会耐心地讲解。当然，医生不可能到我隔离的地方来看望我，毕竟医生也有自己的很多病人。
娓娓：因为在中国，比如说谁感染了，就会追踪他以前去过哪里、跟哪些人打过交道都要公布出来，然后还会每天监督，专门有人管。美国这边有吗？
陈律师：这个确实没有，没有政府人员，没有私人的民间组织或者调查机构来追踪我。当时我在检测新冠病毒的时候填了表，也如实地反映了自己的个人信息。但是到今天为止，没有任何人跟我联络问我去了哪里，你怎么得的等等之类，也许他们已经在录入数据库了吧。
娓娓：这就是说我们这个自我隔离是要自觉的？
陈律师：必须是自觉，真的，如果我不自觉，假定我走出这个隔离的房间，到外面大街上去走来走去，假定体力能够支撑得住的话，别人也看不出来我是有新冠病毒的。
娓娓：所以像社会上应该还有不少这样的情况，自己得了以后，有些是不知道出去了，有些是知道了也还要出去，这样对社会影响还是挺大的。
陈律师：是的。
娓娓：那陈律师，现在家人情况怎么样？
陈律师：家里情况都还好，当然我自己在隔离状态，所以，每天期盼着家里所有的人都安然无恙。我也提醒家里人即便在家里也都要戴上口罩，说话的时候尽量保持一定的距离，注意洗手、卫生，因为这个病毒是无孔不入的。所以，家里人一定要小心，做必要的防护是应该的，但是不管怎么样，家里一切都好。
娓娓：你是怎么治疗的，或者说是怎样和新冠抗争的呢？
陈律师：面对这个新冠病毒，要战胜它有这么几个方面，我自己的体会，这不是道听途说来的，是我这几天的亲身体会总结出来的。第一，要坚信自己没事，相信能够战胜病毒；第二，心情要保持平和，如果不能做到愉快的话，至少要保持平和，不要过分紧张，因为有时候，开个玩笑，可能并不是病把人折腾死的，而是把人吓死的，我感染了新冠病毒就一点惊慌也没有；第三，要按时地吃饭，多吃饭，在有条件的情况下，要吃有营养的饭，虽然没有胃口，虽然口腔里头咀嚼无力，但是依然要强迫自己努力吃，因为吃饭是为了给身体供应营养，为了让你的免疫力至少维持在一个下降的不是很厉害的程度；第四，要坚持锻炼，我在检测出新冠病毒之后，前两天实在是关节疼，浑身疼得厉害，发烧厉害，根本起不来，但是过了前两天以后，我就坚持在自己隔离的房间里边坚持锻炼，从第一天的2.2英里到第二天的2.2英里，到第三天的3.6英里，要一直不停锻炼，因为锻炼可以保持你的血液循环畅通，避免血栓，让你能够在运动的过程中增强抵抗力，我有明显感觉，在屋里锻炼一会儿以后，身上微微出一点汗，这种感觉比一直卧床要好一些。所以这几个方面，如果是一直做到了，坚持不懈，病毒早晚会被战胜的。当然，话是这么说，做起来是真的不容易。
娓娓：对啊，这真的是不容易啊。
陈律师：我在和我其他朋友分享时也说，我用了可以说强迫的颁发，强迫不是随意说出来的，那真的是强迫自己，在很多方面要强迫自己。要强迫自己起来，强迫自己运动，强迫自己吃，强迫自己要保持一个积极的心态。
娓娓：陈律师，在你感染新冠以后，有被歧视吗？身边的朋友对你什么态度呢？
陈律师：抗病毒，爱很重要，周围爱我的人太多了。我所在的教会，从主任牧师、师母，到众多其他的弟兄姐妹。
娓娓：包括我，刚得知的时候就代表我们的节目组、还有《娓娓道来》的观众朋友给你加油。
陈律师：当然，你们都是爱我的我知道。当自己浸泡在爱中的时候，这个病毒去的就更快了。被包容在爱之中，在这样的一种情况下，我心情是愉快的，我没有一点气馁，没有一点不高兴。这样的话，我的病怎么可能不迅速地退去呢？
娓娓：陈律师，在对抗新冠病毒时，对你帮助最大的是什么呢？
陈律师：我吃的东西来自于万家餐，我所在教会的主任牧师、师母亲自做吃的、送吃的，然后在教会小范围内来安排大家，知道我得了新冠肺炎的人，每天排好了班，从早到晚，一日三餐地按时把饭送到我们的家。这些爱心餐不但做得精美，而且营养丰富，各种各样的吃的，从鱼肉、鸡肉、鸡蛋，到海鲜，到燕窝，真可谓应有尽有。得病期间有一个好处，就是吃了比平时没得病更好，可以吃、更丰富的食品。
看到陈律师得了新冠虚弱的样子，娓娓真的是很为他担心。不过，这个视频是之前拍的，经过治疗、隔离、调养，陈律师现在已经恢复了，又可以“打老虎”了。
